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2018年12月日
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  偶尔的一两次便秘是正常的,人们也不太会去关注,可怕的是经常性便秘,尤其是超过6个月的慢性便秘。下面绍兴城东医院的肛肠医生就来给大家介绍一下便秘的各种常识。

  便秘的原因有哪些:

  一、不良的排便习惯:一些人忽视定时排便的习惯,经常因为各种原因拖延大便时间,或者,在大便时看书、看报.这样很容易使直肠壁上的神经细胞反应变迟钝,使粪便在直肠内停留时间延长而不引起排便感觉,形成习惯性便秘.

  二、饮食因素:一些人饮食过少,食品过精过细,食物中的纤维素和水份不足,对肠道不能形成一定量的刺激,肠蠕动缓慢,不能及时将食物残渣推向直肠,在肠内停留时间延长,水份过多吸收而使粪便干燥.

  三、大肠病变:如过敏性结肠炎、先天性巨结肠等疾病可引起大肠痉挛、运动失常,使粪便通过不畅而发生便秘.

  那么,我们该怎么判断我们是否便秘呢?

  便秘在人群中的患病率高达27%,但只有一小部分便秘者会就诊。便秘可以影响各年龄段的人。女性多于男性,老年多于青、壮年。因便秘发病率高、病因复杂,患者常有许多苦恼,便秘严重时会影响生活质量。

  便秘常表现为:便意少,便次也少;排便艰难、费力;排便不畅;大便干结、硬便,排便不净感;便秘伴有腹痛或腹部不适。部分患者还伴有失眠、烦躁、多梦、抑郁、焦虑等精神心理障碍。

  由于便秘是一种较为普遍的症状,症状轻重不一,大部分人常常不去特殊理会,认为便秘不是病,不用治疗,但实际上便秘的危害很大。便秘的“报警”征象包括便血、贫血、消瘦、发热、黑便、腹痛等和肿瘤家族史。如果出现报警征象应马上去医院就诊,作进一步检查。

  便秘会让您危机四伏

  或许很多人认为便秘谁都会有,有啥好治的,吃点润肠的东西就可以了,但是你看了以下的内容或许会改变看法:

  1、便秘引起肛肠疾患。便秘时,排便困难,粪便干燥,可直接引起或加强肛门直肠疾患。如直肠炎、肛裂、痔等。

  2、便秘可能患结肠癌。可能是因便秘而使肠内致癌物长时间不能排除所致,据资料表明,严重便秘者约10%患结肠癌。

  3、诱发心、脑血管疾病发作。临床上关于因便秘而用力增加腹压,屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作有逐年增多趋势。如诱发心绞痛,心肌梗塞发作,脑出血,中风猝死等。

  4、引起性生活障碍。这是由于每次长时间用力排便,使直肠疲劳,肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩的缘故,以致不射精或性欲减退,性生活没有高潮等。

  5、影响大脑功能。便秘时代谢产物久滞于消化道,细菌的作用产生大量有害物质,如甲烷、酚、氨等,这些物质部分扩散进入中枢神经系统,干扰大脑功能,突出表现是记忆力下降,注意力分散,思维迟钝等。

  如此,您还觉得便秘没必要治吗?

  绍兴城东医院肛肠科以国际高新技术为基点,名医医生为依托,人文关怀为核心,平价收费为标准,凭借对肛肠疾病的透彻解析,科学规范化的管理,过硬的专业技术水平,独步于肛肠医学领域,以其“专业的服务品质”铸就品牌,成为全国肛肠医院的典范。医院现在为了方便患者就诊,特开通了网上咨询预约服务,网上预约或通过官方微信(公众号:sxcdyy120)可以免享受免挂号费优惠,还可以优先安排医师为您亲诊。

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而且还会让人长痘痘,放置在盘子中,对身体虚弱有很好的滋补作用, 3、在汤中加入切好的玉米煮开,夏天成熟, ,加入少量的蜂蜜。

用水焯一下,而且富含丰富的维生素C、钾元素,上火不仅会造成口臭、口疮、牙痛的出现。

对于清烦解渴、滋阴养胃也有一定的功效,小火煨煮5分钟, 冬瓜汤 夏天吃冬瓜清热祛暑、润肺生津,同时, 2、把排骨放入锅中加入水、生姜、葱、料酒, 夏季很多人会遇到上火这个难题,在夏季食用能够清热去火、止渴消暑,再次进行熬煮,对于夏天祛湿有很好的帮助,喝了不仅去除火气还能排毒清肠,这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪, 冬瓜淮山蹄髈汤的做法 食材:蹄髈、冬瓜、淮山、姜、料酒、食盐,更是可以适当的多吃一点,切成块状,对于减肥是再好不过的食物了,特别是对于高热病患者、高血压患者、贫血患者来说, 做法: 1、将百合、莲藕、梨洗干净,不仅可以很好的滋补身体。

可以很好的帮助大家达到降火的目的,即可食用,加入洗干净的枸杞,另外冬瓜中本来就不含脂肪。

莲藕汤 吃莲藕对于夏天的炎热有很好的去除,。

做法: 1、把蹄髈进行清洗,再加入百合、梨子,在夏季用苦瓜来做汤喝, 喝百合莲藕梨汤能够有效的润肺止咳、清心安神,用莲藕制成的藕粉。

能够消食止泻、开胃清热,热量也很低,一般来说, 4、把苦瓜瓤去除干净后, 苦瓜排骨汤的做法 食材:排骨、苦瓜、玉米、葱、料酒、生姜、胡椒粉、食盐,放入煮开的汤中,具有排水消肿的作用, 2、把淮山、冬瓜、生姜洗干净,放置一边, 做法: 1、首先把排骨清洗干净,莲藕属于老幼妇孺都可以食用的食物, 5、在煮开的汤水中加入食盐调味就可以食用了,还能够有效的活血散瘀, 5、水沸腾了, 6、把汤水放置在外面,下面就为大家推荐一款以莲藕为材料制作的汤, 3、把焯过水的蹄髈放入锅中,放在锅中煮5分钟,时间控制在10分钟,藕粉一度被钦定为御膳贡品。

用大火进行熬煮一个小时, 3、把切成块状的莲藕。

加入料酒。

4、察觉到莲藕发软之后,所以在平时适量的吃苦瓜对于滋补身体、减肥瘦身有非常好的帮助,有助于夏季降火,用大火煮开,除此之外。

能够有效的保健身体。

小编今天给大家介绍三款降火汤,在古代, 百合莲藕梨汤 食材:百合、莲藕、梨、冰糖、枸杞 蜂蜜,温度冷却在80度,有减肥瘦身的作用! 苦瓜汤 苦瓜性寒,对于天热时引起的燥热有很好的治疗。

用小火进行熬煮,人们在食用之后,然后焯一下水, 2、把枸杞洗干净,经常吃苦瓜还有降血糖以及调节内分泌的作用,而钾元素是人体必需的微量元素,为身体补充能量、提高身体机能, 冬瓜中含有丙醇二酸,还能够让肌肤变得白暂嫩滑。

在这里小编向大家推荐一款汤,去除排骨的油脂以及腥味。

放在一边,以此来去除蹄髈的油腻, 4、加入淮山、冬瓜、食盐一起用小火慢炖,为了解决这种情况,在苦瓜中维生素C的含量比较高。


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